[Hypnolangsing] INFO+TIPS : Food and Mood

Tanpa disadari, kebiasaan sejak kecil yang selalu mengkaitkan rasa nyaman dengan makanan, atau penghargaan atas prilaku baik dengan makanan, akan mengakibatkan seseorang selalu terobsesi oleh makanan tertentu.

Hampir tidak ada orang yang tidak suka ngemil. Selain memanjakan lidah, ngemil memiliki keampuhan lain, seperti membantu mengusir rasa bosan, menghilangkan stres, bahkan memberikan rasa senang dan nyaman. Apalagi ngemil bisa dilakukan kapan saja dimana saja. (Buku HypnoLangsing- Juli Triharto).

FOOD and MOOD is very CONNECTED in COMPLEX WAYS.
Is it?

HypnoLangsing says:
Bersahabatlah dengan pikiran anda, dan Kenalilah tubuh anda lebih dalam.

--

Salam,
Ir. Nunny H Budialenggana Cht
CEO

nunny@hypnolangsing.com
021.32890995 / 021.32890985
www.hypnolangsing.com
www.yahoogroups.com/group/ hypnolangsing
www.twitter.com/hypnolangsing

www.transformind-institute.com

Selamat Datang di Milis HYPNOLANGSING !

"Waaahh...HypnoLangsing ada milisnya..." :D

Moderator milis HYPNOLANGSING mengucapkan Selamat bergabung dengan HypnoLangsing Club.

HYPNOLANGSING Club adalah sebuah perkumpulan yang bersifat pendukung terhadap proses penurunan berat badan. Club ini diperuntukan bagi Anda yang ingin mengetahui, menguasai dan mempraktekan metoda HypnoLangsing untuk penurunan berat badan. Dengan adanya mailing list ini semoga para sahabat HypnoLangsing mampu menyempurnakan pelaksanaan metoda HypnoLangsing.

Ada banyak sekali informasi...

DAILYTIPS : untuk artikel-artikel yang diposting oleh Master HypnoLangsing.
ARTIKEL : untuk artikel-artikel yang berkaitan dengan HypnoLangsing
SHARING : untuk semua sharing knowledge, skills maupun experience terkait dengan progress melangsing
DISKUSI : untuk semua diskusi dunia HypnoLangsing
BANTUAN : untuk email rekan-rekan yang membutuhkan bantuan informasi, dll
INFO HypnoLangsing : khusus untuk penyelenggaraan event yang diadakan oleh Team HypnoLangsing, seperti : talkshow, seminar, Training/ Workshop, undangan, daftar peserta, dll.

This is how to subscribe, send your e-mail to hypnolangsing-subscribe@yahoogroups.com

Let's enjoy the club, like me! :)

Do You Have to Suffer to be Slimming & Beautiful?

Hi...masih dengan berat badan yang stabil, ada informasi menarik nih :)


Infonya juga ada di MEDIA INDONESIA hari ini, Rabu 21 April 2010

Get a Change to win:

1 NIGHT STAY AT SWISS BELL-HOTEL BANDUNG “THE FINEST BOUTIQUE HOTEL IN BANDUNG” PLUS SHOPPING VOUCHER (FACTORY OUTLET) WORTH OF Rp 1,000,000,-

1 NIGHT STAY AT NOVOTEL “THE MID SCALE HOTEL” BANDUNG PLUS SHOPPING (FACTORY OUTLET) VOUCHER WORTH OF Rp 1,000,000,-

A compilment from ARION SWISS-BELL HOTEL HOTEL BANDUNG, NOVOTEL HOTEL BANDUNG & KAGUM HOTEL BANDNUNG

Stagnan atau Permanen?

Sudah kurang lebih setahun ini berat badanku tetap pada angka itu, 62-63 kg. Sebenarnya aku masih ingin menurunkannya lagi menjadi 55-57 kg (sesuai BB ideal). Tapi mengapa seolah-olah berat badanku ini stagnan di angka 62 kg? Tidak lagi mengalami penurunan seperti bulan-bulan kemarin?

Apakah karena tubuhku sudah menemukan berat idealnya sendiri? Sudah nyaman dengan angkanya?

Ya, aku nyaman dengan tubuhku sekarang, tapi aku masih ingin mencapai angka 55-57 kg itu :D

Jadi kenapa dong gak turun lagi?

Mungkin perlu review lagi? Ada rule yang ditinggalkan? Bisa jadi...

Masih makan hanya ketika lapar?
Masih makan apa yang diinginkan?
Masih makan dengan sadar?
Masih berhenti makan ketika neutral?
Masih speed up metabolism?

Semua masih, hanya saja...neutralku sudah meningkat menjadi comfortable, itulah kenapa permanen di 62-63 kg :D

Berkat HypnoLangsing, aku tahu jawabannya, dan aku tahu apa yang harus aku lakukan :)

Tips : Pikiran Bagai Komputer

"Pikiran Anda bagaikan komputer - dan, seperti komputer, pikiran hanya efektif selama perangkat lunaknya bekerja." - PMK